Chakras en hun rol in het lichaam: een overzicht van de energiecentra

Chakras zijn energiecentra in het lichaam waarvan wordt aangenomen dat ze een cruciale rol spelen in het fysieke, emotionele en spirituele welzijn van een persoon. Het concept van chakra in de Indiase en yogafilosofie dateert uit de oudheid en wordt verondersteld zijn oorsprong te hebben in de Vedische traditie. Het woord ‘chakra’ betekent letterlijk ‘wiel’ of ‘cirkel’ in het Sanskriet en verwijst naar de energiecentra die zich door het hele lichaam bevinden. Volgens de traditionele Indijsche geneeskunde wordt aangenomen dat het lichaam zeven belangrijke chakra’s heeft, elk gelegen op een specifiek punt langs het ruggenmerg. Er wordt gezegd dat deze chakra’s verschillende aspecten van het fysieke en emotionele welzijn beheersen en worden geassocieerd met verschillende kleuren, elementen en kenmerken. Er wordt aangenomen dat er zeven hoofdchakra’s in het lichaam zijn, elk gelegen in een specifiek gebied en geassocieerd met een specifieke kleur en energie. Er wordt gezegd dat deze chakra’s zich langs de wervelkolom uitlijnen, beginnend bij de basis en zich uitstrekkend tot aan de kruin van het hoofd.

De zeven hoofdchakra’s

De zeven belangrijkste chakra’s zijn:

1. Het eerste Chakra – Wortelchakra (Muladhara)

Het eerste chakra wordt ook wel het wortelchakra of stuitchakra genoemd. In het Sanskriet noemt men het Muladhara. Muladhara zorgt ervoor dat je je stabiel voelt. Je bent geaard en je voelt je veilig. Door een goed contact te hebben met de aarde, voel je je zeker. Het eerste chakra ligt aan de basis van de wervelkolom bij de stuit en verbindt ons met Moeder Aarde. Dit is de energetische plek van onze primitieve instincten, verbonden met het waarnemingsniveau van de slang. (Volgens vele oosterse tradities huist de slangenenergie van de kundalini hier ook). Als we ons eerste energiecentrum schoonmaken, laten we de angst om tekort te komen los en staan we meer open voor de overvloed die ons omgeeft.

2. Het tweede Chakra – Sacraal Chakra (Swadhisthana)

Het tweede chakra wordt ook wel het Sacraal Chakra genoemd. Deze bevindt zich net onder de navel, bij het heiligbeen. In het Sanskriet wordt het ook wel Swadhistana genoemd. Swadhistana staat voor het uiten van emoties, het hebben van relaties, beweging, seksualiteit en creativiteit. Het tweede chakra: Dit chakra staat voor onze emotie en seksualiteit. Als dit chakra open staat, kun je o.a. bijvoorbeeld je emoties vrij laten gaan. Je kunt daardoor ook uiten zonder over emotioneel te worden. Omdat je dan veel meer open staat voor intimiteit en bent daardoor gepassioneerd en levendig. Je weet precies wat je wilt. Levensvreugde en creativiteit vinden de basis in dit chakra en daardoor ook een gezonde omgang met seksualiteit. Doordat hartstocht en emoties niet worden onderdrukt, maar vooral geuit. Stroomt de levensenergie evenwichtig door het tweede chakra, dan kun je bijvoorbeeld je creatieve potentieel volledig tot uitdrukking brengen. Onder andere zelfverzekerdheid, vitaliteit en levenslust duiden erop dat dit chakra geactiveerd is.

3. Het derde Chakra – Zonnevlechtchakra (Manipura)

Het derde chakra, ook wel het navel Chakra of zonnevlecht Chakra (Solaris Plexus) genoemd. In het Sanskriet draagt het ook wel de naam Manipura. Blijheid, energie, zelfwaardering en controle over jezelf staat centraal. De kracht om te bereiken wat je wilt. Op het moment dat Manipura in evenwicht is, kun je er voor jezelf en voor een ander zijn. Het derde chakra: In het derde chakra staat het ego vooral centraal. Hier draait het o.a. om zaken als wilskracht en zelfvertrouwen. Is deze chakra open dan heb je vooral genoeg zelfwaardering en kun je spontaan reageren. Je kunt gevoelens toestaan zonder er door te worden overspoeld. Daarnaast staat deze chakra voor onze verbondenheid met andere mensen en voor het diep innerlijk weten omdat dat je een unieke plaats in het universum hebt. Deze chakra is de zetel van eigenwaarde en een sterk ik-gevoel, wat nodig is om zelfverzekerder en doelgericht door het leven te gaan. Daarom staat deze chakra samen met het tweede chakra voor creëren.

4. Het vierde Chakra – Hartchakra (Anahata)

Het vierde chakra ligt midden in de borst en is verbonden met het hart. Hier voelen we liefde voor alle mensen en andere schepselen, voor rotsen en watervallen, woestijnen en oceanen. Het hartchakra is het middelpunt van ons fysieke energiesysteem, omdat er drie chakra’s onder en drie boven liggen. Als we dit gebied schoonmaken, verlossen we onszelf van egoïsme en openen we ons helemaal voor intimiteit. Het hartchakra is het centrum van het gevoel van liefde en compassie. Het is het chakra van het gevoel van verbinding, empathie en compassie. Het is het chakra dat ons helpt om te leren omgaan met emoties, om ons te verbinden met anderen en om liefde te geven en te ontvangen.

5. Het vijfde Chakra – Keelchakra (Vishuddha)

Het vijfde chakra ligt in de keelholte; het is ons geestelijk centrum. Als dit gebied verstopt is, richten we ons op onze eigen groep of stam en onze eigen meningen. Maar als we het schoonmaken zien we onze verbinding met anderen, communiceren we beter en kunnen we beter kennis opdoen door naar anderen te luisteren, ook al zijn we het niet met ze eens. Het vijfde chakra: Met een goed geopend keel-chakra kun je jezelf uitdrukken, letterlijk of op artistiek & creatief gebied. De verantwoordelijkheid nemen voor je persoonlijke behoeften vindt zijn oorsprong in het keel-chakra. Het vijfde chakra verbindt het hartcentrum met het voorhoofd-chakra en is hiermee de bemiddelaar tussen voelen en denken.

6. Het zesde Chakra – Voorhoofdchakra (Ajna)

Het zesde Chakra wordt ook wel het Voorhoofdchakra genoemd. Als bijnaam krijgt het ook wel het derde oog, omdat het zich net iets boven en tussen de wenkbrauwen bevindt. In het Sanskriet wordt het Ajna genoemd, dit betekent weten. Het geweten speelt een grote rol in het bewustzijn en de keuzes die je in het leven maakt. Het zesde chakra: Het zesde Chakra wordt ook wel het Voorhoofdchakra genoemd. Als bijnaam krijgt het ook wel het derde oog, omdat het zich net iets boven en tussen de wenkbrauwen bevindt. In het Sanskriet wordt het Ajna genoemd, dit betekent weten. Het geweten speelt een grote rol in het bewustzijn en de keuzes die je in het leven maakt.

7. Het zevende Chakra – Kruinchakra (Sahasrara)

Het zevende Chakra, ook wel het Kruinchakra genoemd, bevindt zich in het gebied van de kruin. Dit is de laatste in de rij van 7 die ervoor zorgt dat jouw energie optimaal door je lichaam kan stromen. Omdat we hier praten over het laatste Chakra, zal het geen verrassing zijn dat het zevende Chakra voor eenheid zorgt. In het Sanskriet wordt dit energiepunt ook wel Sahasrara genoemd. Dit staat symbool voor een lotusbloem met duizenden blaadjes. Deze staan weer voor een eenheid van alle verschillende aspecten.

Tijdens de behandeling

Tijdens een chakra behandeling, zoals de Kristal Facebehandeling, wordt er gewerkt met het herstellen van geblokkeerde energiestromen voor een beter functioneren van lichaam en geest. De behandeling bestaat uit een combinatie van gezichtsmassage, hotstone en halfedelstenen op de chakra’s. Dit is een bijzondere holistische gezichtsbehandeling met hotstone, halfedelstenen en chakra massage voor diepe ontspanning van lichaam en geest. De behandeling geeft een diepe geestelijke ontspanning en een subtiele en verfijnde beleving van onze omgeving. De behandeling duurt ongeveer 120 minuten. Tarieven staan op deze pagina vermeld. Laat u lekker verwennen met deze ontspannende behandeling en maak snel een afspraak.

Tera-Mai™ Reiki/Seichem

Tera-Mai™ Reiki/Seichem behoren tot het Tera-Mai™-healing systeem van Kathleen Milner. Binnen dit systeem wordt gewerkt met energie vanuit de vier elementen: aarde, water, vuur en lucht. Bij deze natuurlijke methode van genezen brengt de behandelaar via de handen energie over op een cliënt. Hierdoor komt het genezingsproces op gang: het zelfhelend vermogen wordt geactiveerd. Zowel Reiki als Seichem werken door op het lichamelijke, geestelijke, emotionele en spirituele vlak en zijn daarom geschikt voor het behandelen van vele klachten. De energie gaat hierbij altijd eerst naar die gebieden die de energie het hardst nodig hebben en zorgt voor versterking en uitbreiding van de eigen energie. Ook heeft de energie een reinigende en ontgiftende werking. Reiki en Seichem brengen lichaam en geest weer in balans en geven een gevoel van gezondheid en zelfbewustzijn. Het Tera-Mai™-healing systeem gaat verder dan het verhelpen van de symptomen en werkt aan de oorzaak van de klacht of ziekte. Daarnaast wordt het persoonlijke groei- en ontwikkelingsproces gestimuleerd en inzichtelijker.