Chakra's en hun werking in het lichaam

Chakra’s zijn energiecentra in het lichaam die een cruciale rol spelen in het fysieke, emotionele en spirituele welzijn van een persoon. Het concept van chakra’s heeft zijn oorsprong in de Indiase spiritualiteit en wordt verondersteld zijn oorsprong te hebben in de Vedische traditie. Het woord ‘chakra’ betekent letterlijk ‘wiel’ of ‘cirkel’ in het Sanskriet en verwijst naar de energiecentra die zich door het hele lichaam bevinden. Er wordt aangenomen dat er zeven hoofdchakra’s in het lichaam zijn, elk gelegen in een specifiek gebied en geassocieerd met een specifieke kleur en energie. Deze chakra’s zijn verbonden met verschillende lichaamsdelen, emoties, en aspecten van het leven.

De werking van chakra’s

Chakra’s werken als distributiecentra, waarbij ze de energie van het lichaam verdelen naar de bijbehorende lokale gebieden. Elke chakra draait met een specifieke frequentie en snelheid, en deze frequentie kan veranderen door verschillende factoren zoals voeding, levensstijl, en gedachtenpatronen. Als een chakra geblokkeerd is of niet goed functioneert, kan dit leiden tot fysieke of psycho-emotionele/energetische problemen. Om de chakra’s in balans te brengen, kunnen verschillende praktijken zoals yoga, meditatie en energetische genezing worden gebruikt.

Deze tekst heet de sat-cakra-nirūpana, de omschrijving van de zes chakra’s. De zevende chakra wordt vaak niet als een chakra beschouwd, omdat deze allesoverstijgend is en dus ook voorbij gaat aan het idee van een chakra. De sat-caka-nirūpana is geen autoritaire brontekst, maar een verhandeling geschreven in de 16de eeuw door Pūrṇānanda Yati. De kennis uit deze verhandeling kwam uit de familielijn van de auteur. Deze tekst werd begin van de vorige eeuw vertaald door een Engelsman Sir John Woodroffe. Omdat deze tekst lang de enige beschikbare bron was over chakra’s in het Westen, heeft ze grote invloed gehad op de beeldvorming over chakra’s.

De zeven hoofdchakra’s

Deze zijn:

Wortelchakra (Muladhara) – ligt aan de onderkant van de wervelkolom en brengen we in verband met levenskracht en gegrond zijn, weerbaarheid, stabiliteit en veiligheid. Als het chakra in balans en open is, voel je je veilig, ben je in staat je plek in te nemen en ervaar je innerlijke zekerheid. Als het chakra uit balans of gesloten is, ervaar je angst en twijfel aan je bestaansrecht. Je ervaart een gebrek aan energie en kunt verslavingsgevoelig zijn. Je kunt rusteloos of ongeduldig zijn of gebrek aan discipline. Wanneer dit chakra teveel is ontwikkeld, kan je angst voor verandering ervaren of een sterke gehechtheid aan materiële eigendommen en ben je bang om los te laten.
Navelchakra (Swadhisthana) – ligt in de onderbuik en brengen we in verband met emoties, voelen, passie, overvloed, intimiteit, seksualiteit en relaties. Het is vooral gericht op zelfvoldoening. Als dit chakra in balans en open is, ervaar je vertrouwen, verbinding, passie en plezier. Als dit chakra uit balans of gesloten is, ervaar je weerstand tegen verbinding en ervaar je een belemmering om te voelen. Als dit chakra te ver open staat, pik je constant emoties van andere mensen op. Je ervaart dan een gebrek aan gezonde grenzen en je verliest je in afhankelijkheid of verslaving. De belemmering om vrij te kunnen ‘voelen’, is schuldgevoel.
Zonnevlechtchakra (Manipura) – ligt in de bovenbuik en brengen we in verband met eigenwaarde, wilskracht en persoonlijke kracht. Als dit chakra in balans en open is, voel je je krachtig en zelfverzekerder. Als dit chakra uit balans of gesloten is, voel je je onzeker en onzekerheid. Als dit chakra te ver open staat, ben je overweldigd door kracht en energie, wat kan leiden tot oververmoeidheid en onrust.
Hartchakra (Anahata) – ligt in het midden van de borst en brengen we in verband met liefde, mededogen en relaties. Als dit chakra in balans en open is, voel je je liefdevol, empathisch en verbonden met anderen. Als dit chakra uit balans of gesloten is, voel je je afgesneden van anderen, onvermogend om te liefhebben of te medelijden te hebben.
Keelchakra (Vishuddha) – ligt in de keel en brengen we in verband met communicatie, zelfexpressie en waarheid. Als dit chakra in balans en open is, voel je je in staat om je gedachten en gevoelens te delen. Als dit chakra uit balans of gesloten is, voel je je onvermogend om te communiceren of te spreken.
Derde Oog Chakra (Ajna) – ligt tussen de wenkbrauwen en brengen we in verband met intuïtie, inzicht en zelfkennis. Als dit chakra in balans en open is, voel je je levendiger en zelfverzekerder, zowel spiritueel als emotioneel. Als dit chakra uit balans of gesloten is, voel je je onzeker en onzekerheid.
Kruin Chakra (Sahasrara) – ligt aan de top van het hoofd en brengen we in verband met wijsheid, verhoogd bewustzijn en de verbinding tussen jou en het grotere geheel. Als dit chakra in balans en open is, voel je je verbonden met het grotere geheel en verhevenheid. Als dit chakra uit balans of gesloten is, voel je je afgesneden van het grotere geheel en onzekerheid.

Balanceren van de chakra’s

Om de chakra’s in balans te brengen, kunnen verschillende praktijken worden gebruikt, zoals yoga, meditatie en energetische genezing. Elke chakra draait met een specifieke frequentie en snelheid, en deze frequentie kan veranderen door verschillende factoren zoals voeding, levensstijl, en gedachtenpatronen. Als een chakra geblokkeerd is of niet goed functioneert, kan dit leiden tot fysieke of psycho-emotionele/energetische problemen. Om de chakra’s in balans te brengen, kunnen verschillende praktijken zoals yoga, meditatie en energetische genezing worden gebruikt.

Chakra's en hun werking in het lichaam

De werking van chakra’s

De zeven hoofdchakra’s

Balanceren van de chakra’s

Bronnen

Gerelateerde berichten