Reiki is een vorm van energie-therapie die vooral wordt gebruikt om de energie stroom in het lichaam te bevorderen. Het woord Reiki komt uit het Japans en bestaat uit de karakters “Rei” (universeel) en “Ki” (levensenergie). Reiki betekent dus universele levensenergie. Het werkt met het overdragen van deze energie via de handen van de behandelaar naar de patiënt, zodat de patiënt zijn of haar eigen energie kan herstellen. In de bronnen die beschikbaar zijn, wordt het voelen van deze energie vaak als een essentieel onderdeel van het Reiki-proces aangehaald. In dit artikel zullen we nader ingaan op hoe je Reiki-energie kunt voelen, hoe het werkt en wat je kunt verwachten bij een behandeling.
Hoe voel je Reiki-energie?
Het voelen van Reiki-energie gebeurt meestal op een intuïtieve manier. De meeste mensen voelen een warmtegevoel in hun handen tijdens een behandeling. Dit gevoel kan variëren van een lichte tinteling tot een duidelijke warmte. In de bronnen wordt aangegeven dat dit gevoel vaak wordt geassocieerd met de energie die van de behandelaar naar de patiënt wordt overgedragen.
In bron [3] wordt uitgelegd hoe je met Reiki kunt oefenen. Je begint met een visualisatie-oefening. Je zit of ligt op een rustige plek, sluit je ogen en ademt diep in. Je stelt je voor dat er een luikje op je hoofd zit, dat open gaat en dat er een straal van wit licht doorheen naar binnen schijnt. Dit licht straalt door je lichaam naar je handen en je voelt de energie. Als je dit een paar keer doet, kun je het gevoel van de energie beter voelen.
In bron [5] wordt ook uitgelegd hoe je zelf Reiki kunt toepassen. Je legt je handen op de plekken waar je het meeste gevoel hebt, zoals je buik of je hart. Je stelt je voor dat er een zon boven je hoofd verschijnt, en dat licht via je kruin naar je handen komt. Je voelt de energie die door je handen naar de gespannen plek stroomt. Als je dit een paar keer doet, kun je het gevoel van de energie beter voelen.
In bron [6] wordt beschreven hoe de behandelaar de energie overdraagt. Tijdens een behandeling legt de behandelaar zijn handen op verschillende plekken van het lichaam. Hij geeft de energie door via zijn handen, waardoor er extra energie in je lichaam komt. Je voelt de energie in je handen en voelt dat het warm wordt. Dit gevoel kan ook zijn dat je je ineens erg moe voelt of dat je hoofdpijn krijgt, wat onderdeel is van de detox-afloop.
Wat voel je bij een behandeling?
Wat je voelt tijdens een Reiki-behandeling kan variëren per persoon. In bron [6] staat dat het kan zijn dat je warmte, koude, tintelingen, gapen, emoties, inzichten, gerommel in je buik en/of slikken voelt. De meeste mensen voelen zich daarna ontspannen, schoner, lichter, positiever en geaard. Het kan zijn dat je wat misselijk wordt, hoofdpijn krijgt of moe bent na de behandeling. Dat kan erbij horen, zoals bij een detox-afloop.
In bron [2] wordt aangegeven dat tijdens een behandeling je ademhaling langzamer gaat, je bloeddruk zakt en je gevoelens kalmeren. Je lichaam ontspant en komt in rust. De Reiki-energie heft blokkades op en bevordert de ontspanning. Je lichaam kan op verschillende manieren op de Reiki-energie reageren. Zo kan je het warm krijgen of juist heel koud. Soms voel je tintelingen in bijvoorbeeld je handen. Je kan je ook ineens heel moe voelen. De werking van de Reiki-energie voel je nog lang door na een behandeling.
Hoe werkt Reiki?
Reiki werkt op een holistisch niveau, wat betekent dat het werkt op alle niveaus van de mens: fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel. In bron [2] staat dat Reiki de totale mens helpt, zowel de waarneembare pijn als de oorzaak van de pijn. De behandeling heeft een holistische werking. Tijdens de behandeling legt de behandelaar zijn handen op bepaalde plekken van het lichaam. Hij geeft de energie door via zijn handen, waardoor er extra energie in je lichaam komt. Die extra energie gebruikt je lichaam om te herstellen.
In bron [8] staat dat Reiki je in balans brengt op fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch en spiritueel niveau. Hoe sterker de energie is die doorgegeven wordt, hoe meer blokkades – die pijn of ongemak veroorzaken – kunnen worden opgeheven. Een voorbeeld: iemand die veel last heeft van hoofdpijn, kan door Reiki niet alleen de klacht zelf, maar ook de oorzaak van de klacht laten behandelen. Dit kan doordat de energie altijd gaat naar waar het nodig is.
Wat is de oorsprong van Reiki?
De oorsprong van Reiki ligt in het Japans en is gebaseerd op het Japans zen-boeddhisme. In bron [5] staat dat Reiki betekent universele energie. Het komt op veel plekken in de oudheid terug. In het Japanse zen-boeddhisme bijvoorbeeld, of in India wordt het ‘prana’ genoemd en het begrip komt veel terug bij allerlei vormen van yoga, zoals Kundalini Yoga. Kundalini zou de innerlijke levensenergie zijn, die vrijkomt door meditatie en een soort innerlijk alchemistisch proces op gang kunnen brengen.
In bron [2] staat dat een belangrijk verhaal over de oorsprong van Reiki is dat overigens niet 100% te verifiëren is – dat overigens niet 100% te verifiëren is – is dat Dr. Mikao Usui in de negentiende eeuw door zijn studenten aan de Universiteit van Kyoto uitgedaagd werd te ontdekken wat de healingmethode van Jezus was. Jezus zou immers healings gedaan hebben met zijn handen.
Conclusie
Reiki is een vorm van energie-therapie die helpt bij het herstellen van de energie in het lichaam. Het voelen van de energie gebeurt meestal op een intuïtieve manier. De meeste mensen voelen een warmtegevoel in hun handen tijdens een behandeling. Dit gevoel kan variëren van een lichte tinteling tot een duidelijke warmte. Tijdens een behandeling legt de behandelaar zijn handen op bepaalde plekken van het lichaam. Hij geeft de energie door via zijn handen, waardoor er extra energie in je lichaam komt. De energie werkt op een holistisch niveau, wat betekent dat het werkt op alle niveaus van de mens: fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel.