Reiki is een vorm van energiebehandeling die al sinds de jaren negentig in het westen bekend is. Het is afgeleid van het Japans “Rei” (samen) en “Ki” (energie), en wordt vaak beschouwd als een vorm van natuurlijke genezing. In tegenstelling tot veel andere vormen van alternatieve geneeskracht is Reiki niet gebaseerd op het gebruik van medicijnen of ingrepen, maar op het overdragen van energie via de handen van de behandelaar naar de ontvanger. Het is een vorm van energiebehandeling die zich richt op het herstellen van balans in het lichaam, de geest en de geestesgesteldheid.
Hoewel Reiki al jaren populair is, blijft het onderwerp van wetenschappelijk onderzoek beperkt. Er zijn echter wel onderzoeken gedaan die aangeven dat Reiki effectief kan zijn bij het verminderen van stress, pijn en angst. De wetenschappelijke onderzoeken zijn echter nog beperkt en de resultaten variëren. Het valt dus moeilijk om te zeggen of Reiki wetenschappelijk bewezen is, maar er zijn wel bepaalde feiten die we kunnen vaststellen op basis van de beschikbare bronnen.
Wat is Reiki?
Reiki is een vorm van energiebehandeling die werkt via het overdragen van energie via de handen van de behandelaar naar de ontvanger. Het wordt vaak gebruikt om stress, angst, pijn en vermoeidheid te verminderen. Het is geen medicatie en wordt niet gebruikt om ziektes te behandelen, maar het kan wel helpen bij het herstellen van balans in het lichaam, de geest en de geestesgesteldheid.
Er zijn verschillende vormen van Reiki, waaronder Usui Reiki, Choijongkai Reiki en Shintenko Reiki. Elke vorm heeft zijn eigen kenmerken, maar ze delen allemaal het doel om energie te overdragen en balans te herstellen. De behandelaar werkt via het overdragen van energie via de handen van de behandelaar naar de ontvanger. De behandelaar is hierbij een intermediair, die de Reiki-energie overbrengt op de ontvanger door lichte aanraking, danwel de handen iets boven het lichaam te houden, of over grote afstanden middels een afstandsbehandeling.
Wetenschappelijk onderzoek naar Reiki
Er zijn verschillende onderzoeken gedaan naar de effectiviteit van Reiki. In 2010 is er een onderzoek gedaan naar het positieve effect van Reiki op depressie, angsten, postoperatieve pijn en pijn bij chronische ziekten. Het onderzoek bevestigde dat Reiki een positief effect heeft op deze aandoeningen. In een ander onderzoek is aangetoond dat Reiki helpt bij het verminderen van stress en angst bij zorgverleners. Ook is er onderzoek gedaan naar de effectiviteit van Reiki bij kankerpatiënten. Het blijkt dat Reiki helpt bij het verminderen van stress, angst en vermoeidheid bij patiënten met kanker.
Een ander onderzoek is gedaan naar de effectiviteit van Reiki bij burn-out. Het onderzoek laat zien dat Reiki een positief effect heeft op zowel vragenlijsten als biomarkers. Ook is er onderzoek gedaan naar de effectiviteit van Reiki bij patiënten die een hartaanval hebben gehad. Het blijkt dat Reiki een vergelijkbaar effect heeft als bètablokkers.
Beperkingen van het onderzoek
Hoewel er onderzoek is gedaan naar de effectiviteit van Reiki, zijn de resultaten niet altijd duidelijk. Er zijn beperkingen aan het onderzoek verbonden. De meeste studies zijn kleinschalig en het is nog niet mogelijk om meta-studies uit te voeren of medisch te adviseren. Ook zijn er studies geweest die geen duidelijk effect van Reiki hebben aangetoond. Dit kan komen door de korte behandeltijd en suboptimale condities voor healing.
Conclusie
Reiki is een vorm van energiebehandeling die werkt via het overdragen van energie via de handen van de behandelaar naar de ontvanger. Het wordt vaak gebruikt om stress, angst, pijn en vermoeidheid te verminderen. Er zijn verschillende onderzoeken gedaan naar de effectiviteit van Reiki, waaronder onderzoek naar het positieve effect van Reiki op depressie, angsten, postoperatieve pijn en pijn bij chronische ziekten. Het blijkt dat Reiki helpt bij het verminderen van stress, angst en vermoeidheid bij patiënten met kanker. Ook is er onderzoek gedaan naar de effectiviteit van Reiki bij burn-out. Het blijkt dat Reiki een positief effect heeft op zowel vragenlijsten als biomarkers. Hoewel er onderzoek is gedaan naar de effectiviteit van Reiki, zijn de resultaten niet altijd duidelijk. Er zijn beperkingen aan het onderzoek verbonden. De meeste studies zijn kleinschalig en het is nog niet mogelijk om meta-studies uit te voeren of medisch te adviseren. Ook zijn er studies geweest die geen duidelijk effect van Reiki hebben aangetoond. Dit kan komen door de korte behandeltijd en suboptimale condities voor healing.
Bronnen
- Reiki op de website van de Vereniging tegen de Kwakzalverij
- Wetenschappelijk bewijs voor Reiki
- Wetenschappelijk onderzoek naar Reiki
- Reiki in een Berlijnse revalidatiekliniek
- De helende werking van Reiki
- Geld voor healings onzin?
- Wat is Reiki?
- Reiki en wetenschappelijk onderzoek
- Reiki in de praktijk
- Reiki in het Usui-systeem