Chakras en hun invloed op het lichaam

Chakras zijn energiecentra in het lichaam waarvan wordt aangenomen dat ze een cruciale rol spelen in het fysieke, emotionele en spirituele welzijn van een persoon. Het concept van chakra in de Indiase en yogafilosofie dateert uit de oudheid en wordt verondersteld zijn oorsprong te hebben in de Vedische traditie. Het woord ‘chakra’ betekent letterlijk ‘wiel’ of ‘cirkel’ in het Sanskriet en verwijst naar de energiecentra die zich door het hele lichaam bevinden. Volgens de traditionele Indiase geneeskunde wordt aangenomen dat het lichaam zeven belangrijke chakra's heeft, elk gelegen op een specifiek punt langs het ruggenmerg. Er wordt aangenomen dat deze chakra's verschillende aspecten van het fysieke en emotionele welzijn beheersen en worden geassocieerd met verschillende kleuren, elementen en kenmerken.

Er wordt aangenomen dat er zeven hoofdchakra's in het lichaam zijn, elk gelegen in een specifiek gebied en geassocieerd met een specifieke kleur en energie. Er wordt gezegd dat deze chakra's zich langs de wervelkolom uitlijnen, beginnend bij de basis en zich uitstrekkend tot aan de kruin van het hoofd. De zeven belangrijkste chakra’s zijn:

Het wortelchakra (Muladhara) bevindt zich aan de basis van de wervelkolom en wordt geassocieerd met de kleur rood. Er wordt aangenomen dat het verband houdt met het gevoel van aarding en stabiliteit, en het fysieke lichaam bestuurt.
Het sacraal chakra (Swadhisthana) bevindt zich net onder de navel, bij het heiligbeen. In het Sanskriet wordt het ook wel Swadhistana genoemd. Swadhistana staat voor het uiten van emoties, het hebben van relaties, beweging, seksualiteit en creativiteit.
Het zonnevlechtchakra (Manipura) wordt geassocieerd met eigenwaarde, wilskracht en persoonlijke kracht en bevindt zich in de bovenbuik. Het derde chakra staat voor het ego, wilskracht en macht. Hier draait het o.a. om zaken als wilskracht en zelfvertrouwen. Is deze chakra open dan heb je vooral genoeg zelfwaardering en kun je spontaan reageren. Je kunt gevoelens toestaan zonder er door te worden overspoeld. Daarnaast staat deze chakra voor onze verbondenheid met andere mensen en voor het diep innerlijk weten omdat dat je een unieke plaats in het universum hebt.
Het hartchakra (Anahata) staat voor liefde, mededogen, acceptatie en harmonie. Het is het centrum van de emoties en de liefde. Het is geassocieerd met de kleur groen en het element lucht.
Het keelchakra (Vishuddha) is het energiecentrum dat verantwoordelijk is voor communicatie, zelfexpressie en waarheid. Het is geassocieerd met de kleur blauw en het element ether (lucht of ruimte).
Het derde oogchakra (Ajna) is het centrum van intuïtie, verbeelding en wijsheid. Het is geassocieerd met de kleur indigo en het element licht.
Het kruinchakra (Sahasrara) is het laatste chakra en wordt gezien als het chakra van verlichting en vertegenwoordigt ons levensdoel en spirituele verbinding. Het staat in verbinding met de andere zes chakra's en kan daarom invloed hebben op alle genoemde organen en de hersenen en het centrale zenuwstelsel. Het uitlijnen van de Kroonchakra houdt alle chakra's open voor gelukzaligheid en verlichting en vermijdt eigenschappen als koppigheid, scepticisme en bekrompenheid.

Chakras en eczeem

Eczeem is een verzamelnaam voor huidaandoeningen, waarbij de huid een ontstekingsreactie vertoont en symptomen zoals jeuk, rode plekken, droge huid, schilfers en met vocht gevulde blaasjes. De aandoening kent vaak een grillig verloop. Perioden met weinig of geen klachten wisselen elkaar af met perioden waarin het eczeem actief is. Het eczeem kan verdwijnen en terugkomen. Eczeem kan worden veroorzaakt en verergert door voeding, vermoeidheid, ziekte, stress, medicijnen en irriterende stoffen. Ook zie ik een toename van eczeem in de herfst en winter doordat de centrale verwarming weer aangaat. Door de droge lucht in combinatie met heet douchen en baden wordt de weerstand van de huid aangetast. Ook is de huid meer bedekt met kleding zodat de zon zijn helend werking minder kan doen. Ook schuurt de kleding langs ons lichaam.

Een van de manieren waarop chakras kunnen helpen bij het beheersen van eczeem is door de energiestromen in het lichaam te balanceren. Blokkades in chakra's kunnen worden veroorzaakt door een combinatie van fysieke, emotionele en spirituele factoren, waaronder stress, ongezonde gewoonten, emotioneel trauma en verwaarlozing van iemands spirituele behoeften. Door de specifieke problemen te begrijpen die kunnen leiden tot blokkades in elk chakra, kun je stappen zetten naar genezing en balans.

Het wortelchakra (Muladhara) is het eerste chakra en wordt geassocieerd met aarding en stabiliteit. Wanneer dit chakra in balans is, voel je je gegrond, stabiel en veilig. Je bent aanwezig in het hier en nu. Te weinig actief kan leiden tot angst, nerveusheid, gebrek aan discipline, te mager en gehaast zijn. Overactief kan leiden tot materialistisch gedrag, hebzucht, zwaarlijvigheid en traagheid. Het wortelchakra is verbonden met de aarde en het fysieke lichaam. Het is belangrijk om dit chakra te balanceren om te voorkomen dat stress en ongezonde gewoonten eczeem kunnen verergern.

Het sacraal chakra (Swadhisthana) is het tweede chakra en staat voor emoties, seksualiteit en creativiteit. Wanneer dit chakra in balans is, kun je je emoties vrij laten gaan en uiten zonder over-emotioneel te worden. Je staat open voor intimiteit en bent gepassioneerd en levendig. Je weet precies wat je wilt. Levensvreugde en creativiteit vinden de basis in dit chakra. Te weinig actief kan leiden tot frigiditeit, stijfheid, afgepastheid, geslotenheid en het kunnen genieten. Overactief kan leiden tot afhankelijkheid, bezitterigheid en jaloezie. Het sacraal chakra is verbonden met de seksualiteit en creativiteit. Het is belangrijk om dit chakra te balanceren om te voorkomen dat emotionele problemen eczeem kunnen verergern.

Het zonnevlechtchakra (Manipura) is het derde chakra en wordt geassocieerd met wilskracht, macht en persoonlijke kracht. Wanneer dit chakra in balans is, heb je genoeg zelfwaardering en kun je spontaan reageren. Je kunt gevoelens toestaan zonder er door te worden overspoeld. Daarnaast staat deze chakra voor onze verbondenheid met andere mensen en voor het diep innerlijk weten omdat dat je een unieke plaats in het universum hebt. Te weinig actief kan leiden tot passiviteit, besluiteloosheid, verlegenheid en weinig zelfvertrouwen. Overactief kan leiden tot dominantie, agressiviteit en overactiviteit. Het zonnevlechtchakra is verbonden met de wilskracht en macht. Het is belangrijk om dit chakra te balanceren om te voorkomen dat emotionele problemen eczeem kunnen verergern.

Het hartchakra (Anahata) is het vierde chakra en staat voor liefde, mededogen, acceptatie en harmonie. Wanneer dit chakra in balans is, voel je je liefdevol, medelevend en gevoelig voor anderen. Je kunt relaties opbouwen en onderhouden. Te weinig actief kan leiden tot afgeschermdeheid, onverschilligheid en onvermogen om te vertrouwen. Overactief kan leiden tot overgevoeligheid, emotionele overweldigheid en onvermogen om te luisteren. Het hartchakra is verbonden met de liefde en mededogen. Het is belangrijk om dit chakra te balanceren om te voorkomen dat emotionele problemen eczeem kunnen verergern.

Het keelchakra (Vishuddha) is het vijfde chakra en staat voor communicatie, zelfexpressie en waarheid. Wanneer dit chakra in balans is, kun je je gedachten en gevoelens vrij uiten zonder ze te beïnvloeden door anderen. Je kunt openhartig communiceren en je gedachten en gevoelens delen. Te weinig actief kan leiden tot angst om te spreken. Overactief kan leiden tot te veel praten, onvermogen om te luisteren en overgevoeligheid. Het keelchakra is verbonden met de communicatie en zelfexpressie. Het is belangrijk om dit chakra te balanceren om te voorkomen dat communicatieproblemen eczeem kunnen verergern.

Het derde oogchakra (Ajna) is het zesde chakra en staat voor intuïtie, verbeelding en wijsheid. Wanneer dit chakra in balans is, heb je inzicht, verbeelding en wijsheid. Je kunt je intuïtie volgen en je inzicht gebruiken om keuzes te maken. Te weinig actief kan leiden tot gebrek aan inzicht, onvermogen om te geloven in je intuïtie en onvermogen om je eigen gedachten en gevoelens te vertrouwen. Overactief kan leiden tot overgevoeligheid, onzekerheid en onvermogen om te luisteren. Het derde oogchakra is verbonden met de intuïtie en wijsheid. Het is belangrijk om dit chakra te balanceren om te voorkomen dat emotionele problemen eczeem kunnen verergern.

Het kruinchakra (Sahasrara) is het zevende chakra en staat voor spiritualiteit en verbinding met het hogere zelf. Wanneer dit chakra in balans is, voel je je verbonden met het hogere zelf en het universum. Je hebt een gevoel van verlichting en verbinding. Te weinig actief kan leiden tot gebrek aan spirituele verbinding, onvermogen om te geloven in je eigen kracht en onvermogen om te luisteren. Overactief kan leiden tot oververzadigdheid, onzekerheid en onvermogen om te luisteren. Het kruinchakra is verbonden met de spiritualiteit en verbinding met het hogere zelf. Het is belangrijk om dit chakra te balanceren om te voorkomen dat spirituele problemen eczeem kunnen verergern.

Chakras en hun invloed op het lichaam

Chakras en eczeem

Bronnen

Gerelateerde berichten