Hoe het verandert en wat er veranderd is niet van te voren te zeggen. De verschillen zie je echt al na één sessie. Als het herhaaldelijk wordt gedaan (minstens 20 keer) schijnt het permanent te zijn. Je kan het vergelijken met naar de sportschool gaan. Hoe vaker je een sessie ontvangt, des te beter je er uit gaat en gaat voelen.
Elke keer als je in de spiegel kijkt en veroordeelt wat je ziet, onthouden jouw cellen dat oordeel en zetten het vast in jouw gezicht en lichaam. Realiseer je je dat jouw lichaam er alleen uitziet zoals de oordelen die je erop projecteert?
Als je anders naar jouw lichaam gaat kijken, zal je opmerken dat jouw lichaam zich anders gaat vormen. Dat heeft dan ook weer invloed op jouw leven. Straal je, dan smelt de wereld ook om je heen.
Het proces werkt door op allerlei bijkomstigheden van het ouder worden zoals problemen met de overgang, hormoonhuishouding, concentratie, gezichtsvermogen, haaruitval, beweeglijkheid van het lichaam, slaapstoornissen etc.